« L’adolescence est une période de transition qui peut s’avérer souvent complexe voire difficile car l’adolescent doit faire face à de multiples changements et relever de nombreux défis émotionnels, sociaux et académiques.
Afin de faciliter ce passage, je me propose de travailler en étroite collaboration avec lui pour l’aider à poser des jalons qui feront de lui un futur adulte avisé et autonome. Ensemble, nous pourrons mettre en place des stratégies pour :
- Favoriser une gestion du stress et des émotions
En prenant conscience de ses ressources et les activant selon ses besoins, l’adolescent va pouvoir apprendre à réduire son anxiété et à développer sa résilience face aux difficultés émotionnelles qu’il traverse.
- Améliorer sa communication
En pratiquant l’écoute active, en apprenant à délivrer un message congruent, en développant une compréhension empathique de l’autre, l’adolescent s’assure de construire des compétences de « bon communicant » et ainsi d’optimiser ses échanges sociaux.
- Développer sa confiance et son estime de soi
En adoptant une attitude positive face aux défis et aux obstacles, en prenant conscience de son savoir-faire, en développant des croyances soutenantes, votre adolescent pourra se construire un large panel d’outils-solutions utiles selon ses besoins et développer des habiletés de conquérant.
- Optimiser des performances académiques
Découvrir ses stratégies de réussite et les modéliser dans d’autres contextes, activer sa motivation, se fixer des objectifs CARTE, améliorer sa gestion du temps et son organisation, voilà quelques-unes des techniques efficaces qui permettront à votre adolescent d’optimiser ses compétences académiques. »